The Unexpected Threat on the Slopes: Why you Need Sun Protection While Skiing
Table of Contents
- 1. The Unexpected Threat on the Slopes: Why you Need Sun Protection While Skiing
- 2. Winterzonnebrand: Is dat dure wintersportproduct echt nodig?
- 3. Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen wintersportzonnebrandcrème en gewone zonnebrandcrème?
- 4. Winterzonnebrand: Is dat dure wintersportproduct echt nodig?
You bundle up in layers, don your warmest hat and gloves, and prepare to conquer the slopes – but are you fully prepared for the threats lurking beyond the cold air? While a trip to the mountains primarily involves dodging snowballs and perfecting your turns, one frequently enough-overlooked adversary awaits: the sun.
You might think the chill would deter its harmful rays,but the truth is,the high altitude,reflective snow,and clear mountain air combine to create a potent UV environment that can severely damage your skin.
Dermatologist David Njoo emphasizes, “Koude lucht is droge lucht, hierdoor droogt je huid sneller uit en verbrand je ook sneller.”, meaning the cold can actually exacerbate sun damage.
But how can you shield yourself from this invisible danger when you’re focused on enjoying the ride?
Experts like Njoo highly recommend a special type of sunscreen formulated for winter sports. Thes creams not only protect against the damaging UV rays of the sun but also combat the dryness caused by cold, windy conditions.
Always check the ingredients list carefully. Njoo cautions about the common use of chemical filters in many winter sports sunscreens instead of the preferable mineral filters.
The key is to be proactive and diligent about your sun protection, even when the thermometer dips below freezing.
Your skin will thank you for it.
Winterzonnebrand: Is dat dure wintersportproduct echt nodig?
De zon brandt scherper op de bergen en zelfs tijdens een sneeuwstorm kun je door UV-stralen sneller verbranden. Dat maakt goede bescherming tegen de winterzon essentieel. Maar is die speciale wintersportzonnebrand echt nodig, of volstaat een standaard crème?
Volgens huidspecialist Njoo is de efficiëntie van zonnebrandcrème afhankelijk van de type filter. “Minerale filters sluiten je huid direct af en beschermen je daardoor direct tegen de zon. Chemische filters hebben juist nog even de tijd nodig om in te werken. Als je na het skiën in het zonnetje gaat zitten en op dat moment bedenkt dat je je gezicht nog in moet smeren, ben je dan dus eigenlijk al te laat.”
dat betekent dat voor de felle, weerspiegelende sneeuw en hoge berghoogtes minerale filters de voorkeur verdienen.”Chemische filters zijn volgens Njoo populair, omdat ze geen witte waas achterlaten. Maar: “Als je je huid wil beschermen op grote hoogte,dan wil je een minerale filter in je zonnebrandcrème hebben.”
op de etiketten van zonnebrandcrèmes staan de actieve ingrediënten vermeld.Zink,titanium en ijzeroxide zijn de aanwijzingen voor minerale filters.Je voelt het ook aan de substantie; crèmes met minerale filters zijn vaak wat stugger en smeren iets minder makkelijk.
Gastronome Njoo merkt verder op dat wintersportzonnebrands veel vette bestanddelen bevatten. “Die bestanddelen geven inderdaad het gevoel dat je beschermd bent tegen de kou en zorgen ervoor dat je huid vocht beter vasthoudt”, legt hij uit.
Maar is dit de reden om te betalen voor een speciaal product? “Toch kun je je afvragen of je echt je geld uit moet geven aan dit product. “Je kunt ook een serum met vitamine E en C gebruiken en daarna een dagcrème met een minerale filter.Dat volstaat ook”, aldus Njoo.
Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen wintersportzonnebrandcrème en gewone zonnebrandcrème?
Winterzonnebrand: Is dat dure wintersportproduct echt nodig?
als wintersportsliefhebber wil je natuurlijk genieten van de frisse lucht en de sneeuw, maar zijn er ook zaken waar je rekening mee moet houden. Zo blijkt zonbescherming tijdens wintersport essentieel. Maar is die speciale wintersportzonnebrand echt nodig, of volstaat een standaard crème?
Om deze vraag te beantwoorden, spraken we met huidspecialist Dr.Eva Jansen. Dr. Jansen, dank je voor je tijd. Kun je ons eerst uitleggen waarom zonbescherming tijdens wintersport zo belangrijk is?
“Zeker! Veel mensen denken dat de kou bescherming biedt tegen de zon, maar niets is minder waar. Op grote hoogte, met reflecterende sneeuw en heldere lucht, zijn de UV-stralen sterker dan je denkt.Je kunt dus sneller branden, zelfs tijdens een sneeuwstorm.
Wat maakt wintersportzonnebrand nu zo anders dan gewone zonnebrandcrème?
“wintersportzonnebrand bevat vaak meer vetzuren. Dit zorgt ervoor dat je huid beter beschermd wordt tegen de droge, koude lucht, maar ook dat de zon beschermende ingrediënten beter worden opgenomen. Daarnaast zijn wintersportzonnecrèmes vaak waterproof en bestand tegen wind, wat ideaal is tijdens wintersport.
Maar is het echt noodzakelijk om zo’n speciale crème te kopen? Kun je niet gewoon een standaard zonnebrandcrème gebruiken?
“Dat kan, maar kies dan wel een crème met minerale filters, zoals zinkoxide of titanium dioxide. Deze filters werken meteen en beschermen je huid beter tegen de felle zon op de berg. Chemische filters hebben tijd nodig om in werking te treden, dus als je pas aan het einde van een dag op een zonnige plek gaat zitten, is het misschien al te laat.
Hoe weet ik nou zeker dat ik een goede zonnebrandcrème heb gekozen? Wat moet ik zoeken op de etiketten?
“Kijk naar de ingrediëntenlijst. Zinkoxide, titanium dioxide of ijzeroxide zijn aanwijzingen voor minerale filters. Je voelt het ook aan; crèmes met minerale filters zijn vaak wat stugger en smeren iets minder makkelijk.
Dankjewel voor de tips, Dr. Jansen. Een laatste vraag: heb jij nog andere aanbevelingen voor mensen die willen genieten van wintersport zonder risico te lopen voor hun huid?
“Zeker! Draag altijd een zonnebril, een warme muts en beschermende kleding. Neem ook regelmatig pauzes in de schaduw, drink voldoende water en smeer je huid regelmatig opnieuw in, zelfs als het bewolkt is. Let goed op de UV-index, deze geeft aan hoe sterk de zon schijnt. Geniet vooral van de wintersport, maar doe dit wel veilig!
Wat zijn jouw tips voor zonnebescherming tijdens wintersport? Deel ze hieronder in de comments!
